10 libros que todo adulto mayor debería leer
libros para adultos mayores Tal vez lo mejor de envejecer sea el tiempo libre del que se dispone. ¡Por fin hay tiempo para dedicar a …
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trucos en el hogar Cuando se cuida a un ser querido que está envejeciendo, algunos cambios vienen muy bien. Algunos trucos en el hogar que …
salud dental ¿Aún resuenan en tu cabeza las palabras de tu madre repetidas hasta el cansancio?: “¡Cepíllate los dientes!”,” ¡Usa hilo dental!”, “¡Tienes que ir …
Cómo hacer un testamento ¿Es necesario hacer un testamento? ¿Para qué sirve? Si hay una ley que establece el reparto de bienes, ¿por qué la …
El golpe de calor A todos nos gusta estar al aire libre en verano. Pero los días calurosos y soleados pueden representar una amenaza para …
Hay muchas posibilidades de que nunca hayas oído hablar de la zona “perineal” de tu cuerpo. Es que, de esas cosas, muchas veces, no se …
mejorar la autoestima Ya nadie discute que la actividad física o mental es buena para la salud de cualquier persona. El sedentarismo o la falta …
Si alguno de tus padres, abuelos o un ser querido necesita asistencia personal debido a una lesión, enfermedad, discapacidad o deterioro de la salud por …
osteoporosis La osteoporosis es la afección de los huesos más frecuente. Ocurre cuando la estructura que forma los huesos se hace más delgada (por pérdida …
salud de los huesos Tus huesos están vivos, son tejidos vivos. Cuando somos jóvenes y crecemos, nuestro organismo se encarga de renovar el hueso viejo …