ejercicios en el agua para la artritis

Cómo tratar la artritis con terapias y ejercicios acuáticos

Cualquier persona con esta afección en las articulaciones percibe que los ejercicios en el agua para la artritis alivian el dolor y aumentan su flexibilidad. Muchos estudios han confirmado esta intuición. En uno de ellos, se dividió en 2 a un grupo de 120 personas con artritis en distintos grados. El primer grupo participó de…

18-04-2018leer más >
Qué preguntar en la visita al médico

Cuidados del adulto mayor: ¿qué preguntar en la visita al médico?

Qué preguntar en la visita al médico Los médicos siempre están muy ocupados y a la mayoría de los pacientes se les olvida preguntarles algo y se dan cuenta cuando están de vuelta en casa. Es normal que la visita al médico genere al adulto mayor cierta ansiedad. Hay expectativa por el diagnóstico, por el…

12-04-2018leer más >
apnea del sueño

Riesgos y tratamientos para la apnea del sueño en adultos mayores

Hay muchos factores que afectan la calidad del sueño y que influyen en que no pasemos una buena noche, y uno de ellos es la condición respiratoria conocida como apnea del sueño. Los trastornos del sueño y los problemas aumentan con la edad y más del 50% de los adultos mayores de 65 años  tienen…

04-04-2018leer más >
abuelo-manejando

Conduciendo un automóvil de forma segura al envejecer

¿Está preocupado por la conducción de un familiar o amigo mayor? A veces, es muy difícil para una persona mayor darse cuenta de que ya no puede conducir de forma segura. ¿O tal vez usted está preocupado de su forma de conducir ahora que tiene más de 65 años? ¿Han expresado su preocupación a sus familiares…

21-03-2018leer más >